噂の脚痩せグッズ
「セルローラー」という、脚痩せに欠かせないアイテムをご存知ですか。
脚痩せしたい部分である、ふくらはぎや太ももに限らず、気になる二の腕のプヨプヨまで、体の気になる様々な部分に使う事が出来ます。
脚痩せに必要なマッサージの効果を高める為、ローラーに４０個のでこぼこが付いているのが特徴的です。
この特徴を聞いて、ピンときた方もいるのではないでしょうか。
美を追求し続けているＩＫＫＯさんが、テレビ番組のおネエＭＡＮＳで紹介した事でとても話題になったアイテムなんです。
私も大好きだった番組で、ＩＫＫＯさんがこの番組内で紹介したアイテムはどれもこれも大ヒットしているのですよね。
ＩＫＫＯさんは、入浴中のマッサージをはじめ、移動時間の車内やほんの少しの空き時間を使って、常にコロコロと転がす事で、脚痩せに役立てているそうです。
簡単ですが、ＩＫＫＯさんお勧めの活用方法をご紹介しますので、是非、参考にして下さいね。
１．強めの力を加えて、足首～膝の裏側、そして脚の外側、内側を転がします。
２．膝から脚の付け根へ向かって、しっかりと転がす。
これを、丁寧に片足ずつ行うと良いそうです。
セルローラーの種類には、「レッグセルローラー」という足専用の商品もあります。
これは、脚の内側や外側それぞれを転がしマッサージするタイプのセルローラーとは違い、はさみ状になったローラーにでこぼこが付いているので、気になる部分を挟み込んでマッサージする事が出来ます。
挟んでマッサージする方が効果のある場所、脚の外側や内側など表面をマッサージしたい場所と、使い分けて脚痩せのマッサージをすると良いでしょう。
色んな脚痩せグッズがある中、こちらの二つの商品はお値段もお手頃と手に入れやすいので、一つは用意しておいても良いと思います。
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